曾经意气风发的高志垒（徐峥 饰）在生活的多重压力下，经历了中年的“失速”，偏离了他原本的生活轨迹。由于一时冲动做出的决定，使他从家人的“小骄傲”瞬间变成了社会的“边角料”。然而，他却没有意识到，这一切仅仅是他“逆行人生”路途的起点。在接二连三的生活变故如狂风骤雨般袭来之际，高志垒被迫重新审视自我。当生活的重担愈加沉重时，他作出了一个重要的选择——成为一名外卖员，以此作为全新出发的起点。在这条全新的职业道路上，高志垒穿梭于城市的大街小巷，结识了一群志同道合的“骑士”伙伴。在他们共同度过的时光里，他深刻体会到了人世间的冷暖与真情。这一段经历不仅让他感受到生活的不易，也让他逐渐领悟到人际关系的重要性。在这个充满磨磨折磨的“逆行道”上，高志垒慢慢找回了他曾经丢失的勇气与信念，重新定义了自己的人生方向。整部影片根据清明的原著《逆行人生》改编，通过高志垒的故事展现了人生的逆转与希望。尽管生活充满挑战与不确定，但在意外的经历中，他学会了如何面对生活的困境，并找到了属于自己的新出路，这正是影片所要传达的核心思想：无论生活多么艰难，只要勇往直前，总能迎来转机。